Alerta de conteúdo: esta reportagem aborda temas relacionados a suicídio e saúde mental. Help – Não te julgo, te ajudo! Com esse lema, voluntários e voluntárias prestam apoio a pessoas que sofrem com depressão, traumas, complexos, abusos, agressões físicas e verbais. Além disso, todos os meses são desenvolvidas campanhas com a finalidade de prevenir e combater o avanço dos problemas relacionados à saúde mental. O projeto Em 2018, o Help foi lançado na Bahia; desde então, alca

O Diabetes Mellitus é uma doença crônica que afeta aproximadamente 537 milhões de pessoas em todo o mundo, conforme informações divulgadas em 2021. No Brasil, dados indicam que cerca de 7% da população, o equivalente a 6,8 milhões de pessoas, convivem com esse problema. Apesar de ser uma condição crônica, dependendo da gravidade, o diabete pode ser controlado. Para isso, é fundamental que o paciente siga corretamente o tratamento indicado e adote hábitos de vida mais saudávei

Neste post, iremos tratar de uma dieta bastante conhecida e praticada por pessoas que mantêm uma rotina fitness: a dieta Low Carb . A saber, quem adota esse modelo alimentar geralmente tem como objetivo fortalecer os músculos e emagrecer de forma rápida. Nessa categoria, há um corte ou restrição de alimentos ricos em carboidratos, acompanhado de um aumento no consumo de proteínas e gorduras consideradas saudáveis. Alimentação fitness A princípio, quando falamos em alimentação